今天晚上116期學習班的學員學習搓小福枕，院長親自指導學習班學員時，院長講：“推小福枕最重要的不是用力，而是用氣，用心，馬步要蹲下去，搓小福枕最重要的是看大家心靜下來的程度，氣沉下來的程度。” 繼續閱讀 →

院長最近經常在講的一句話是：“淨（靜、敬、境）能通一切。” 繼續閱讀 →

流水自澄終日綠，

物換星移幾度秋；

回首當年有緣處，

風雨過後留春花。

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相信世間所有的相遇，都是冥冥之中的註定。 繼續閱讀 →

中醫有言”三分治，七分養”，指的是：在病人康復過程中，醫生和藥物所起的作用較少，身體的恢復更多依賴於自我調節，也就是修復自愈力的過程。儘量依靠內力來治癒疾病，這是中醫的根本宗旨，也是醫療的至高層次。 繼續閱讀 →

土地不種莊稼就會長草。思想不去正面思維就將被負面思維去佔領。

有人才有社會，聰明與傻的人差不了多少。太聰明的人沒朋友，將會失去太多人生的機會。人要學會看穿不能說破，但人要真誠、機智和善良，至簡才會幸福。世間已成定局的事，留不住不如送一程，不要留惡緣。最好的方法就是感恩。感恩所有身邊的人與事，因為有了他們才成就了你的今天。 繼續閱讀 →

(一)屁股決定思想

內地流行的幾句話，“思想決定思路，思路決定出路，屁股決定思想”很值得我們細細體會。上面兩句好懂，而”屁股決定思想”說的是你在其位應謀其政，不謀其政等於白吃奉祿不盡責，當官的打工的就該炒魷！社會志願工作者尚且如此，更何況是手握重權之人物，至少也應該是轉換轉換吧？從積極意義去說，你的職務決定你要怎樣去思考，所謂思想方式和思想高度也與你所處的社會位置有關。其實，這與你心中的“我”字直接有關才真。修養院的管理哲學簡單明瞭，概括為”身在其位必謀其政”，所以工作有序，各安本份，忠於職守，一切顯得井井有條，在外人看來似”無為而治”，其實是有崇高理念的人性管理。來過此地之人，應該有所發現，按摩老師也當義工，去洗衣房工作，有些晚間還在西大廳交流活動中很投入地幫手。來校學員不分彼此，主動掃地抹地，也隨時清潔廁所。能親歷其境，你會感受到中華文化非凡的一個優秀道場。

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我們很快就要慶祝香港智能保健學會成立廾週年了，動意功也快教了廾年，動意功功歌也應快唱了廾年，當中也有好幾位老師主持過動意功和功歌的傳授，但唱好功歌總覺得差強人意。也許要推的話，可以推說在我們幾千人的會員中沒有一位會唱歌懂音樂的人，所以現在改為逢五逢十才為香港智能”做大生日”之時，也拿不出一個有水準的功歌大合唱。無論什麼原因，其實也不能成為唱不好功歌的一個理由。作為我個人來講，真的很慚愧。 繼續閱讀 →

本人於8.30-9.13去過石家莊空間醫學的總部調理身體，希望可以儘快恢復一年前挫傷第五腰椎所帶來的一系列痛苦。回港之後也趕緊去配備壓福枕所需的石仔，裝好石仔的福枕自己尚未剪綵，就迎來了幾批合共三十幾人的港、印學員來我家反復體驗壓福枕的好處。印尼學員積極回應要求，盡實寫下自己的感受和身體的變化，不少人投文並交由張會長負責譯成中文。 繼續閱讀 →

85期養生天地

84期養生天地

83期養生天地(定稿)