2月21日，本會港島會所舉辦了由「身心靈環保」團體組辦的「身心靈環保健康講座」，吸引了很多年輕朋友前來參加。講座由三位嘉賓主講，包括網絡電台節目主持鍾源先生；素食營養治療師伍雅芬小姐及本會的沈世東老師。

第一位講者的講題是「舌尖上的陷阱」，揭示了一些不為人知的食物暗藏真相。表面上看，人類進步，物質豐富，人們生活水平普遍提高，但是在幾至氾濫的琳琅滿目的各類食物背後卻隱藏著很多蠶食人們健康的陷阱。

食物制造商為了延長食物貯存時間，增加食物口味、外觀，降低生產成本等原因，往往會在食品中加入各種食物添加劑，包括防腐劑、色素、增味劑等，其中還有會嚴重影響健康或會致癌的亞硝酸鹽等有害物質。例如在一個僅25克重鷄蛋大小的某一品牌的蛋糕中就含有17種食物添加劑；或者某些西式快餐食物中就檢測出共78種的食物添加劑，一個看似簡單的漢堡包就有20多種的食物添加劑，簡直不可思議。而用這些添加劑喂食實驗鼠，９個月後可令腦部功能退化及生長出有身體三分一大的腫瘤。更甚者，國內有不良廠商用死豬、病豬等劣質肉類制造食品供應市塲。聽了實在為之心寒。

內容中也講到了基因食品給我們帶來的危害。推崇基因食品的人士美名其曰這類食品能抗蟲、抗農藥、抗嚴寒、抗乾旱及解決糧食危機等。但其實真相是破壞和擾亂生態平衡，破壞正常的食物鏈，使農作物產生抗藥性等。進食基因食物的後果有可能不孕、胎兒畸形、致癌等。而最重要的是，這種所謂的高科技產物是違背大自然規律的，可能會成為人類帶來深遠的，難以估量的負面影響。

第二位講者伍雅芬小姐所講的主題為「超級食物防癌保健康」。

她首先闡述了如何積極對抗頑疾的態度，就是不要回避，正確面對，肯定自己，認清癌症。再配合合理的飲食，適量的運動。剖析了均衡飲食及營養控制的技巧和方法。也就癌症深入淺出地講解了如厭食、體重下降、體能的過度消耗、消化功能紊亂、免疫力下降、藥物的副作用等病人常見的問題。也以專業的角度，詳細說明了有益癌症病人的食物所含各種營養素的功用及飲食要注意的事項。例如維生素能增加抵抗力及抗氧化功能對人體的保護作用；蛋白質對修復人體受傷害細胞的獨到功能；減少鹽分的攝入量；勿吃醃制食物，精制食品（如白糖、白米、有食物添加劑的白面包等）；多進食蔬菜水果，菇類，海藻類食物，或含有高纖維素之五穀類食物等，以天然食物中的抗氧化營養素保護病人的器官和細胞不再受到侵蝕，進一步提升人體的抗病能力，有效控制及擊敗癌細胞。伍小姐還為癌症病人開列了幾個餐單，讓我們看到她的細心和周到，與會者報以了熱烈的掌聲表示感謝！

第三位講者沈世東的主講題目是「空間醫學與疾病防治」。

為甚麼在醫療科技如此發達的今天，反而對疾病束手無策，並且時時處於被動地位？這其中存在了一個很核心關鍵的問題，就是我們的醫學家們將疾病搞得太複雜了。只有將疾病充分地簡單化，就等於找到了戰勝疾病的鑰匙。這也純粹是思維方式的問題，如果思維方式錯了的話，就可能會錯幾百年，甚至幾千年。

那麼究竟人類能否反被動為主動去駕馭疾病，戰勝疾病呢?答案是肯定的!「空間醫學」就是這樣一種應運而生的智慧醫學。

1, 甚麼是「空間醫學」

「空間醫學」是郭志辰老師在中醫﹑西醫﹑氣功﹑修煉學，養生學﹑生命科學等基础上發展出來的一套完整、系統、先進的醫學。可以大膽講一句，郭老師是21世紀醫學領域最偉大的人物之一， 他傳承了幾千年中華醫學之精髓, 又用實際行动化繁為簡將中醫治未病文化推向民間, 成為民族共享的知識財富, 他的空間醫學理論甚至已遠傳海外, 受到印尼人民的歡迎。

如果用一句話來概括就是:空間醫學是要從人體中尋找空間去解決疾病的一種醫學。

為何會將空間這個問題看得如此重要呢?因為在我們這個物質的世界,到處都充滿著空間,而空間中又充斥了物質﹑能量同信息,呢三者互相影響,不斷轉化就形成了宇宙中的萬事萬物。人體也是一樣，器官內外，細胞內外到處都充滿了空間，因為生命活動需要適當的空間。一旦受到某些內外因素的影響，空間能量就會失去平衡，就會減少細胞的活動空間,也就因此產生疾病。這就是「空間醫學」的理論觀點。

簡單講疾病就是能量的問題。即能量的「多」與「少」，「過」與「不足」就是疾病的表現形式。

診斷方面「空間醫學」以舌診替代了傳統的脈診。因為舌診有便於掌握及推廣的優勢。舌就是人體的一面鏡子，它可以直觀地反映出人體內能量的分佈情況，從而作為診斷的依據。而相對繁複的病名﹑經絡﹑陰陽等只是作為參考依據。因為尤其中醫理論比較抽象及艱澀難明。這樣就大大簡化了診斷難度，讓施治者容易釐清致病的實質。

治療方面則以自然療法為主，即按摩﹑火灸及「小方」等。運用這些方法就可治療絕大部分疾病，包括各種慢性病，疑難病，甚至癌症等。

空間醫學的按摩是一種能量按摩，目的是為病人調整，疏通，及平衡體內能量，以令公轉暢通，增強人體的自癒能力去戰勝疾病。

火灸是以藥酒精的熱力滲透入人體而起到調整體內能量均衡的目的,是一種較特別的理療方法。

所謂「小方」即中藥方劑，郭老師從幾百種藥材中篩選出十幾種無毒性的草藥，在功能態下發現了新的治病功能，並創立了「小方治大病」的理論。小方的優勢就在於價廉有效。以上提到的幾種方法同樣都有「有病治病，無病防病」的雙重功效。

「動意氣功」也是「空間醫學」一個重要的組成部分，由郭志辰老師創編。

氣功可以強身健體，防治疾病，延年益壽已經是大家所公認的。「動意功」簡單、自然、安全、有效。氣功既有防病也有治病的功效。因為演練氣功能够提升人的抗病能力及自癒能力。疾病往往會在不知不覺中痊愈。

2, 如何運用「空間醫學」維護自己的健康

學習運用「空間醫學」就是維護健康最好的方法之一。例如以以上提到的一些方法包括按摩、火灸、「小方」治療及「動意功」。

「空間醫學」的一些調理方法完全可以反被動為主動，甚至讓你做自己的醫生或他人的醫生。郭老師洞察到所有疾病其實都不是那麼複雜的，相反，只要認識到疾病的實質，治病也是可以非常簡單的。

講者即塲教大家一個簡單而人人均可為的調理疾病的方法。所介紹的這種方法叫做「能量回照法」。

事實上，「空間醫學」的內容始終貫穿著一個鮮明的理念───「防病於未然」，即灌輸大家正確的養生保健觀念就是，疾病要以治未病和預防為主，所謂預防勝於治療。而且自己的健康最好由自己負責。要是人人都能做到，全民健康的口號就會變為現實！

一個清新實用的講座圓滿結束了，整個流程尚算流暢，聽眾的反應都很熱烈。雖然超出了原定時間，但似乎大家都意猶未盡，講座結束後仍情緒高漲，不願離開。

我們很欣賞幾位講者無私的義舉，除了義務付出外，大會所收取的入塲費除必要開支，其餘都將撥作慈善用途。

我們衷心希望這次的講座能在每位聽眾心中播下種子，假以時日能發芽、成長、開花並結出豐碩的果子！