Video rekaman belajar di Zhengding (宏图按摩师培训学校), Shijiazhuang, selama 20hr dr tanggal 8-28 Oktober lalu baru selesai saya putar, rasanya baru kemarin kita ada disana. Perasaan bahagia, senyum tawa ceria, kedamaian, sekaligus semangat, yg saya rasakan selama disana masih jelas bisa saya rasakan malam ini.
Foto bersama dgn para guru dan teman-teman sepelatihan yg ditaruh di samping meja kerja selalu mampu melayangkan ingatan saya kembali ke saat dimana kami masih belajar di Zhengding.
Dimulai dr latihan fisik yg keras untuk membangun stamina, bangun subuh dengan tidur saya yang rata-rata hanya sktr 5 jam, kelas demi kelas dari pagi hingga pukul 9 malam yang menguras tenaga, gambaran beberapa hari diawal itu hanyalah pinggang serasa mau patah, badan pegal-pegal. Tapi semuanya itu masih bisa dikalahkan oleh rasa keingin-tahuan, rasa penasaran untuk mengetahui ilmu BSM (Body Space Medicine) ini, sehingga semua gerakan yang disuruh oleh Guru berusaha saya lakukan sebaik mungkin. Dan mungkin karena memang dari awal saya saya sudah niat banget untuk datang ke Zhengding, selain untuk cari tau apa yg bisa menyembuhkan atau mengurangi telapak tangan dan kaki saya yang sedari kecil suka keringetan sampai menetes-netes, juga untuk menyepi sebentar dari aktifitas saya sehari-hari (saya anggap semacam ‘retreat’). Saya juga yakin bahwa tidak ada sesuatu yang dilakukan sia-sia meski kita hanya berdiri menekuk lutut dengan posisi tangan tertentu selama setengah jam hingga 1 jam (“itung2 bakar lemak cara ekstrim”, pikir saya J). Jadi meski tangan dan kaki sampai bergemetaran menahan posisi ‘xiadun下蹲 (squat)’ dengan gaya tangan tertentu, banjir keringat di sekujur tubuh, saya coba bertahan terus.
Saat pelajaran baru saya tau bahwa posisi diam bertahan yg hampir di setiap sesi kelas dilatih itu namanya ‘Dongyigong 动意功’, yang mana merupakan kunci dasar dr pelatihan dan ilmu BSM ini. Terus terang diawal latihan ada sedikit keraguan dan keheranan, “kok latihannya diam berdiri dengan posisi menahan sakit dan pegel-pegel begini?”. Mungkin karena sebelumnya saya mengira akan ada latihan gerakan-gerakan seperti yang diajarkan saat latihan ‘Qigong气功’, yang mana tubuh bergerak perlahan. Tapi terus saya menyadari bahwa Dongyigong ini tidak beda dengan meditasi yang dulu saya mulai pelajari lebih dalam sewaktu masih kuliah. Beberapa kata kunci yg saya pegang : kesadaran, relaks, konsentrasi, nafas, ketenang-seimbangan, dan free flow. Guru menjelaskan bahwa saat Dongyigong, di (tubuh bagian) luar kita diam, tapi di dalam (kita) sedang bergerak. Wah ini sangat tepat mengena sekali, pikir saya. Saya jadi tambah semangat ingin tau lebih jauh lagi ilmu BSM ini.
Setelah beberapa hari berlatih di suatu pagi saya merasakan pengalaman/sensasi yang sangat enak sekali. Tiba-tiba timbul perasaan yang begitu indah, begitu bahagia, pikiran saya tenang dan sangat damai sekali, bahkan tanpa sadar saya tersenyum sendiri lalu memancarkan kebahagiaan cinta kasih tersebut ke semua makhluk. Yang saya takjub sekaligus heran, sensasi itu muncul ditengah saya melakukan Dongyigong, dengan posisi yg sebelumnya membuat saya pegel sakit gak karuan. Saya pikir ini salah satu yang dikatakan Guru Guo San, “苦中有乐,乐在其中”, kebahagiaan/kenikmatan yg ditemukan didalam ketidak-enakan, alias dengan kata lain menikmati Dongyigong.
Setelah pengalaman itu, ketertarikan saya bertambah besar lagi dengan ilmu BSM ini. Teorinya sangat dalam mendasar tapi sekaligus praktis, dan menjelaskan sisi lain dari teori yang pernah saya pelajari sewaktu kuliah jurusan Kimia.
Dalam pelajaran Biokimia yang menyangkut metabolisme sel di bangku kuliah juga dijelaskan bahwa sel-sel selalu bergerak, mengembang-mengempis, bekerja. Kerja sel secara gampangnya yaitu, bertempat di salah satu bagian kecil dalam sel yang bernama mitokondria, oksigen (O2) dari udara yg kita hirup dan glukosa (gula) dari makanan yg kita makan, diolah melalui proses biokimia berantai yang panjang dan kompleks sehingga menghasilkan ATP/energi. Energi ‘nengliang能量’ yg dihasilkan ini gunanya untuk kita pakai lagi di seluruh tubuh sebagai tenaga, untuk beraktifitas, mengatur suhu tubuh, metabolisme otak dan seluruh organ tubuh, utk regenerasi sel-sel, dll.
Karena di pelajaran umum tentang Energi kajiannya terbatas, maka awalnya penjelasan diatas itulah yang saya kaitkan mengapa selama pelatihan 20 hari di Zhengding selalu penekanannya agar ‘Gong Zhuan Chang Tong 公转畅通’ (perputaran/peredaran energi lancar).
Ibaratnya air yang harus selalu mengalir agar tetap jernih, energi di tubuh kita harus beredar agar tubuh kita berfungsi dengan baik. Jika mandek, seperti air di selokan yangmampet, maka akan timbul bau, kotoran, dll yang sangat menggangu. Demikian pula energi yang tidak mengalir lancar atau pembentukannya kurang karena terhambat, maka akan menurunkan metabolisme tubuh, menyebabkan terganggunya fungsi organ-organ sehingga ujung-ujungnya timbul penyakit. Pemahaman energi yang saya tangkap awalnya itu agak rancu dengan energi/tenaga pada umumnya.
Tetapi setelah diterangkan Guru saat pelajaran teori di kelas, sambil saya membaca buku yang ditulis Master Guo yang dipakai sebagai diktat pengajarannya, baru saya paham bahwa konsep energi seperti di pelajaran umum (menurut Biomedical modern/ilmu kedokteran Barat) tersebut berbeda dengan konsep energi menurut ilmu BSM.
Energi ‘nengliang能量’ yang dijelaskan di teori BSM lebih mirip dengan ‘Qi 气 (Chi)’ yang dikenal di ilmu kedokteran Timur (China), yang bisa diartikan sebagai ‘energi alami (natural energy), daya (vital) kehidupan (life force/vital force), energi yang mengalir (energy flow), atau yang gampangnya biasa disebut tenaga dalam.
Setelahnya saya jadi lebih menangkap arah ilmu BSM ini, mungkin karena sebelumnya juga pernah mengenal istilah free flow dan merasakannya saat meditasi Vipassana, dan juga sedikit mengetahui tentang Qigong. Selama pelatihan saya berusaha agar semakin bisa merasakan kehadiran flow energi tersebut.
Berikutnya yang tidak kalah menariknya buat saya adalah saat mendengar pelajaran dari Guru Guo San tentang Ilmu Ruang Tubuh Manusia. Ternyata dasar pemikiran konsep BSM ini sangat jauh lebih dalam dan luas lagi karena mencakup alam semesta beserta unsurnya dalam kaitannya dengan tubuh manusia. Segala sesuatu di alam semesta ini saling berkaitan dan saling mengisi untuk mencapai keseimbangan, keselarasan, keharmonisan. Secara garis besar hanya ada 2 pengelompokkan di alam semesta ini, yaitu kelompok ruang dan kelompok materi. Tubuh kita yang merupakan proyeksi dari alam semesta juga terdiri dari ruang dan materi, pikiran dan jasmani, energi/Qi dan fisik,yin dan yang. Keseimbangan antara keduanya sangat penting. Saat salah satu timpang, tidak lagi selaras, maka akan menimbulkan masalah (baca : penyakit).
Tubuh kita ini meski dari luar kelihatannya padat, berisi daging, otot, cairan (materi), tapi sebenarnya ada banyak ruang dalam tubuh kita ini. Di kelas-kelas sebelumnya Guru menjelaskan ada ruang antara sel-sel tubuh kita yg jumlahnya tak terhitung, kemudian ada ruang antara organ-organ, dan ruang antar sistem di tubuh kita ini. Bahkan juga di pelajaran Biologi umum disebutkan ada yang namanya ruang antar-membran di dalam mitokondria sel yang mana ruang itu adalah tempat yg penting untuk proses berlangsungnya metabolisme sel.
Dalam ilmu BSM, ruang adalah bagian yang memegang peranan penting sebagai penyeimbang materi, sekaligus merupakan tempat pertukaran materi dan energi. Energi/Nengliang/Qi yang dipancarkan sebagai hasil radiasi dari proses mengembang-mengempisnya sel-sel organ tubuh akan mengalir/beredar/berputar di dalam tubuh kita melalui ruang-ruang. Saat ruang di tubuh kita berkurang karena lebih banyak materi yang terbentuk misal dari makanan, maka energi menjadi berkurang. Saat materi memenuhi ruang, energi yang seharusnya mengalir menjadi macet karena tidak ada jalan, lalu menumpuk di suatu bagian sehingga timbullah penyakit.
Di buku Master Guo juga menjelaskan bahwa jika kerja mengembang-mengempisnya sel-sel dari suatu organ tubuh kita tidak seimbang, maka pertukaran energi dan materi di sel akan terganggu, sehingga akhirnya menyebabkan kegagalan fungsi organ tubuh. Lebih lanjut, seperti yang sudah kita ketahui bahwa pikiran memegang peranan penting bagi kesehatan. Jika sering muncul pikiran/emosi negatif yang mendominasi, akan menyebabkan kerja sel terganggu sehingga aliran energi menjadi terhambat dan penyakit pun muncul.
Dalam teori pengobatan BSM, menurut Guru Guo San, prinsipnya adalah kita harus mencari ruang, mengetahui dimana masih ada ruang kosong dan memanfaatkan ruang tersebut untuk menyembuhkan penyakit (利用人体中的空间来解决医疗中存在的疾病). Seperti motto ilmu BSM ini, membuka jalan agar energi mengalir berputar dengan lancar ‘清除污染, 疏通河道, 能量搬家, 公转畅通’. Dengan kata lain, adalah mengaktifkan kerja seluruh sel dan mengembalikan kinerja organ-organ tubuh.
Sungguh luar biasa ilmu yang diajarkan oleh Guru Besar Guo ini. Selain kita diajariDongyigong untuk menyembuhkan diri sendiri, kita juga dibekali ilmu-ilmu terapi ‘shoufa手法’, teknik memijat ‘anmo按摩’ untuk membantu menyembuhkan orang lain. Dengan analisa lidah ‘she zhen 舌诊’ dan dibantu dengan ramuan herbal skala kecil ‘xiaofang 小方’, ilmu BSM ini benar-benar adalah suatu teknik pengobatan yang terpadu dan menyeluruh.
Yang membuat saya ingin belajar ilmu pengobatan BSM ini lebih dalam lagi adalah karena ilmu ini sangat menggunakan hati dan pikiran, pada saat menyembuhkan diri sendiri, terlebih lagi saat menyembuhkan orang lain.
Bagi saya, menciptakan ruang seperti yang diajarkan di BSM ini juga berarti memberikan cinta kasih dan rasa sayang ke semua makhluk, agar ruang hati dan pikiran kita bertambah luas. Di saat kita tidak memikirkan kepentingan diri kita sendiri, saat itulah ruang tercipta di dalam tubuh kita. Dan energi dari alam semesta akan mengisi ruang di dalam kita. Kemudian energi positif itu bisa kita berikan, kita pancarkan lagi ke orang lain. Dari sana akan muncul perasaan damai dan bahagia dari dalam.
20 Hari di Zhengding adalah satu lagi langkah spiritual buat saya pribadi. Disana saya dapat melihat dan berkomunikasi dengan hati yang terdalam, menemukan kembali jati diri dan hakikat dari hidup dan kehidupan ini. Seperti pepatah ‘di dalam tubuh yang kuat terdapat jiwa yg sehat’, maka saat fisik kita ada dalam kondisi prima, yang mana saya rasakan dengan menjalani Dongyigong, maka otomatis batin kita juga akan menjadi jernih, kebijaksanaan akan muncul. Saat pikiran sadar kita tenang terkonsentrasi, maka pikiran bawah sadar akan muncul memandu kita.
Keseimbangan batin dan jasmani itulah yang menurut saya ingin ditekankan oleh Guru Besar Guo. Sangat dalam sebenarnya yang diajarkan di ilmu pengobatan BSM ini.
Saya teringat film yang pernah saya tonton berjudul “Pay it Forward”, dimana seorang anak kecil mengajarkan kebaikan yang kita terima harus kita balas/teruskan ke orang lain agar kebaikan itu bergulir terus dari orang yang satu ke yang lain. Perasaan yang sama muncul setelah mengenal ilmu BSM ini, ada semacam seruan dari dalam untuk membagi ke orang-orang yang belum mengetahui, agar kebaikan yang terkandung di dalamnya dapat terus bergulir. Semoga demikian akan adanya.
Selama di Zhengding, saya bertemu banyak orang luar biasa yang semuanya memiliki hati yang luas dan tulus. Mulai dari 11 + 3 orang Indo sebagai rekan/sahabat/kawan dalam hidup/guru/orang-orang yang saya hormati dan kagumi. Kemudian 5 Guru Guo yang hebat sebagai panutan, dan Guru-guru di pelatihan Zhengding (宏图按摩师培训学校) yang mengajar dan memberi contoh dgn penuh hati agar kami bisa mengerti dan menyerap ilmu meski dalam waktu yang singkat. Guru-guru di Zhengding Health Care Centre (正定康复理疗院)’ yang dengan penuh hati melakukan terapi kepada pasien-pasien. Seluruh staff mulai dr satpam hingga juru masak, yang dengan penuh hati dan penuh keceriaan dalam bekerja maupun membantu keperluan kami. Teman-teman yang saya jumpai disana. Kesemuanya memberikan kesan yg mendalam. Perasaan sayang, hangat, keceriaan, dan senyuman adalah sesuatu yang sangat wajar dan naturaldisana, sebagai wujud persahabatan persaudaraan Rakyat kedua Negara, Indonesia dan China. Benar-benar suatu tempat yang energinya sangat luar biasa positif sekali. Saya merasa sangat beruntung sekali bisa datang, mengenal, dan belajar ilmu BSM ini langsung di pusatnya. Terima Kasih Banyak..
Terima Kasih kepada Alam Semesta 感谢大自然, para Guru感恩老师们, dan teman-teman感恩朋友们..
再會心靈 (印尼) Yessy 2013.12.5 於廣州/ 紅豆譯
看完記錄我們自8月28日開始在石家庄正定宏圖按摩師培訓學校的20天強訓光盤, 恍若昨天之事。充滿燦爛的笑容、和諧、精神和幸福感, 至今還有在那裡的那種感覺。
放在辦公桌旁與眾老師、學員的合照, 一直令我回想在正定學習的情景。
開始於改變體質的形體鍛練, 幾乎每天只睡5小時而要在一大早就起床, 一環扣一環, 一節跟一節, 由早到晚上9點的課程很耗體力, 最初感到腰骨要斷, 全身酸痛。但這一切被符合上帝意願對空間醫學的追求所戰勝, 對老師給我們的要求, 盡全力做到最好。也許, 由一開始我就很嚮往來到正定, 另外也很想治好我自小就有手脚多汗至淋漓的毛病, 或者想暫時離開煩囂去靜修一下, 所以對於雙膝微曲两手做出某個動作, 要站半至一小時的站樁, 也不会有所怀疑是否有用(我當着燒脂减肥), 盡管手脚發抖也忍住保持下蹲的姿勢, 特定的手勢讓我全身汗出如雨, 我仍堅持下去。
後來才知, 幾乎每天都在課程裡如此操練的強訓叫做『動意功』, 這是學習空間醫學的入門訓練。坦白說, 剛開始我有點驚異和猶豫, 為何這訓練要叫我們每天忍受痛苦和酸疼地站立 ? 我以為來這裡像在別處學氣功感受氣的緩緩流動。後來才明白, 動意功無別於我大學時段裏一邊接受過深入的靜功學習。我掌握到的鑰匙 : 覺醒, 放鬆, 集中, 呼吸, 平衡, 自然。老師說, 練動意功時外靜內動。哇 !這正是我要的, 我很想知道更多空间醫學的奥秘!
幾天訓練之後的某個晨早, 我無比疏暢, 突然出現美景、幸福、安寧、和平, 甚至無意識地會微笑、傳输大愛給所有生靈。令我驚異的是, 這感覺在我練之前很感到疲累的動意功站樁時出現。我想, 這就是郭三老師說過的『苦中有樂, 樂在其中』。幸福和享受來自周身的不舒服, 換句話說我們享受動意功。
對空間醫學的理論我更被吸引, 道理深奧但又簡明實用, 填補了我化學專業所學習過的另一側理論。
在大學生化課堂上也講過細胞的升降開合運動, 通過呼吸空氣的氧分和來自食物的營養, 經過一連串的生化過程產生能量作用於全身的活動, 維持器官、體温、腦部活動的運作。但一般的學習, 極有限講到能量。所以我剛開始想‘這就是為什麼20天由頭到尾我們都在講公轉暢通的原因’。
再者，好比流水應該永遠保持干凈, 身體能量應該流轉使我們的功能正常, 一旦堵了, 就似水溝淤塞會產生惡臭的髒物影响到其他, 這將造成免疫力下降, 各臟腑功能受影响, 最終有病。不過，我過後才明, 這裡講的能量跟一般理解的力氣是不同的。
導師的講解及從郭老師的著作中, 我明白空間醫學講的能量與現代的西方醫學所講的能量有不同。空間醫學的『能量』近似東方醫學講的『氣』, 可說成是『自然』的能量, 又叫做內力, 內功。之後, 我更能理解空間醫學的道法自然, 感受到發生在身體內的變化。
在聽過郭三老師的課後, 明白到空間醫學與天人合一有很大的關連。大致上說, 宇宙有两種形體存在, 一種叫實體, 一種叫空间, 彼此互相影响。一旦失去平衡就會有問題出現。
外觀人體是一個實體物質, 有筋骨肉和水, 而實際上裡面有很多空間, 臟器之間有空間, 細胞與細胞之間有空間, 細胞內也有空間。生物學說, 這無數空間就是能量交換的場所。空間醫學很重視空间, 因為它是物質能量互換的重要地方。 物質過量會造成空間堵塞產生問題, 就像吃得太多擠滿了胃的空間人體要生病。郭老師的書中也說, 某個部分能量過度集中, 也會引至別的部分缺乏, 這物質與能量的失衡會導至人體功能的失去作用, 人的思想也會起很大的影响, 被負面思維和情緒操控將使人體細胞運作不正常引致疾病產生。
郭三老師說, 空間醫學的調理原則, 必須為能量尋找出口的空間, 也就是利用人體中的空間來解决醫療中存在的疾病。大原則是『清除污染, 疏通河道, 能量搬家, 公轉暢通』。其實就是運用能量的互相撞擊,令身體所有細胞開合,恢復臟腑的正常。
郭志辰老師真的無比偉大, 我們不僅學到動意功醫好了自己, 而且學會按摩手法可以助人, 通過舌診分析配以小方治療就能救人。空間醫學確實是全面和先進的醫術。我之所以很喜歡空間醫學, 因為這門醫學治病很講『用心』。我創造自己的空間來學空間醫學, 其意要用大愛之心救助所有生靈, 也讓我們的心胸更寬廣, 當我們可以忘我之時, 已在擴大了我們體內的空間, 宇宙能量就可灌我身, 這正能量我們隨時可用來光照他人, 內心因此和平幸福。
20天在正定的日子, 個人在精神上有很大飛躍。人與人之間心心相印, 身體壯健才有健全的生命。體能訓練令我精神清明, 可集中精神, 潜意識即出現。我相信, 身心平衡是郭老師創建的空間醫學所要強調的。
記得有一部『Pay it Forward』的電影, 一個小孩說, 我們得到的好處(善待) 應該傳給別人, 一個傳一個。接觸了空間醫學後, 我也產生來自內心同樣的想法, 希望可以不斷傳出去。
在正定期間, 我們見到許多真心誠意的人, 指導老師的悉心教導和傳授, 他們用心幫助病患者, 雖然時間短促, 都給我們極其深刻的榜樣教育。由教職員到厨師和大門守衛以及所有中國學員, 其充滿陽光的笑臉, 無微不至的關懷, 讓我們心中温暖, 這一切又是那麼地自然和諧。這裡真的是充滿正能量的地方, 我很幸運可來到而且直接在其總部學習空間醫學。我要大聲說感謝, 感謝大自然, 感恩老師們, 感恩中國的朋友們 !
